🌻 暑中お見舞い申し上げます🌻

🌻 暑中お見舞い申し上げます🌻 毎日、厳しい暑さが続いておりますが、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。 最近、サロンRをご利用の皆さまの中でも、食欲低下・だるさ・頭痛・めまい・脱水など、熱中症と思われる症状がみられる方が増えています。 熱中症は、外出時だけでなく室内でも起こります。 「自分は大丈夫」と思わず、早めの予防を心がけましょう🍀 ☀️ 熱中症予防のポイント 💧 のどが渇く前に、こまめに水分補給 🍚 食事を抜かず、しっかり栄養をとる ❄️ エアコンや扇風機を我慢せず使う 👒 外出時は帽子や日傘を活用する 😴 睡眠と休息をしっかりとる 🌿 だるさ・めまい・頭痛など「いつもと違う」と感じたら早めに休む 特に、水分や食事がとれない、強いだるさやふらつきがある、いつもと様子が違うときは、無理をせず早めにご相談ください。 ━━━━━━━━━━━━ 🌻 サロンRはお盆期間も休まず営業します！ ━━━━━━━━━━━━ お盆期間中も、相談支援・訪問看護ともに通常どおり皆さまをサポートいたします。 「ちょっと体調が心配…」 「こんなこと相談してもいいのかな？」 そんな時も、一人で抱え込まずにご連絡ください😊 📱 ご相談は公式LINEからもお気軽にどうぞ！ 暑い日がまだまだ続きます。 皆さまが安心して夏を過ごせるよう、サロンRスタッフ一同、しっかりサポートしてまいります。 🌿 サロンR相談室 🌿 訪問看護ステーション サロンR スタッフ一同